Tu cuerpo es tu templo
Buenos y soleados días de domingo. Estoy sentada en la cama, que es desde donde más me gusta trabajar en el ordenador y me he acordado de la pregunta que más recibo, directa o indirectamente, en mi día a día profesional. ¿Para qué usar cremas si son todas iguales y tengo la genética de mi […]
Enfrentarse al miedo para vivir un final feliz
Parece que vuelvo por aquí tras un largo periodo de letargo. Estoy sentada en mi cama, con el ordenador sobre las piernas, y pensando en cómo transmitir lo que estoy sintiendo. Acabo de llegar casa en este día de lluvia y desbordamientos de ríos y carreteras inundadas Pero… ¿sólo están desbordándose los ríos? Se me […]
Comprender la belleza significa poseerla y admirarla
Buenos días. Estamos en la semana del amor. En las tiendas vemos rosas rojas, corazones, dulces y regalos por doquier. Y es que, en realidad, ¡nos encanta el amor y es la fuerza más poderos que mueve el mundo! Los solter@s y recién separados blasfeman sobre este día sin pensar, que en realidad ell@s también […]
No puede existir la belleza exterior sin un equilibrio interior
Buenas días de martes. Quiero comenzar esta semana escribiendo un poquito, ya que esta mañana viniendo al trabajo en el coche, parece que he encontrado una inspiración. Y, es que a veces, escribir no es tan fácil como uno cree cuando decide crear un blog. Estamos pasando una etapa única en la historia de las […]
La verdadera importancia del dinero
Sábado por la tarde de lluvia y cierres municipales. Vivo en un ayuntamiento en el que en las tiendas y el entretenimiento de escaparates escasea, así que ha sido la manera perfecta de retomar lectura y entrenamiento cerebral cómo a mí me gusta y que habitualmente estoy abandonando. Leyendo un libro sobre el verdadero significado […]
Ejercicio mañanero para relajar tu musculatura
Amanece del Domingo con lluvia y tonos grises. Estoy frente al ordenador buscando la mejor opción para daros ideas sobre cómo cuidaros, trucos de belleza o cien opciones más. Nada. Mi creatividad se ve dormida. ¿No os pasa? No hay días en los que os sentís con el cerebro frito y cero ocurrencia? Pues a […]
El virus que vino para salvar a la humanidad
21 de Marzo de 2020 Hoy cumple una semana en Cantabria desde que nos indujeron a este periodo de meditación. Sí, has leído bien, PERIODO DE MEDITACIÓN Yo he decidido ponerle ese nombre, porque «cuarentena, clausura, confinamiento, cárcel, encierro… «y una infinidad de nombres más de esa índole, sólo provocan negatividad. Soy consciente de que […]
Cuida tu cuerpo, es donde vas a vivir toda tu vida
Febrero es el mes del amor, y no hay mejor manera que empezar por quererse uno mismo. Pero no voy a hablar en ámbito emocional(que también, pero lo dejaré para futuros posts) Quiero comunicaros, desde la experiencia personal que voy acumulando, y de escuchar, leer y estudiar otros testimonios y escuelas, la importancia del cuidado […]
Los temibles excesos de diciembre!
¡Buenos días! Después de pegarme la mañana contrastando informaciones que puedan serviros de ayuda, por fin me siento a comunicaros un poquito que le pasa a tu cuerpo después de estas maravillosas comidas y cenas de Navidad. Resulta, que llega el mes de Diciembre, con su frío invernal y su maravilloso espíritu navideño (y el […]
¿Qué nos ocurre en otoño?
Hola a todos, tras periodo intenso de trabajo y abandono del blog, voy a aprovechar la época estacional en la que estamos para hablaros un poquito sobre los cambios que sufre nuestro organismo en el otoño. En la naturaleza, se produce un cambio energético, de renovación y desecho, y como no podría ser de otro […]
